Trek je het allemaal nog een beetje, daar in je huis? Nu we allemaal geadviseerd worden om thuis te blijven en in 'quarantaine' zitten, wordt onze wereld een stuk kleiner. Geen evenementen, etentjes en andere activiteiten meer. Geen sportschool om je energie kwijt te kunnen en zelfs geen huisfeestjes meer. Want door met meer dan drie mensen samen te komen in het openbaar, loop je kans op een flinke boete. En laten we daar nu juist geen zin in hebben, want al het geld dat we nu niet uitgeven kunnen we mooi op een spaarrekening zetten. Maar wat kunnen we dan wél doen om ... Lees meer
De ideale periode om tijd voor jezelf te nemen
Nu het Corona virus ervoor zorgt dat de economie plat ligt, mensen ernstig ziek worden en er overal ter wereld veel mensen zelfs sterven, gaan we door een donkere periode. We mogen niet meer bij elkaar op bezoek komen en we moeten afstand bewaren van iedereen die we tegenkomen wanneer we toch even het huis uit gaan, bijvoorbeeld om boodschappen te doen. Er wordt gehamsterd, er wordt geklaagd, er wordt gehuild en er wordt vast nog veel meer gevoeld en ervaren. Het is dan ook een eenzame en vervelende periode voor iedereen. Als je op zoek bent naar een lichtpuntje in ... Lees meer
Je thuis voelen in je huis & waarom dat belangrijk is
Persoonlijk hecht ik er veel waarde aan om mij op mijn gemak te voelen in mijn huis. Waar sommige mensen het niet vervelend vinden wanneer er niet wordt opgeruimd, is het voor mij een voorwaarde dat het netjes is in huis, wil ik mij er goed kunnen voelen. Hoewel mensen verschillende verlangens hebben op dit gebied, geldt denk ik voor iedereen wel dat hij of zij zich graag thuis voelt in huis. Ongeacht hoe wij dat per persoon voor onszelf invullen. Waarom het zo belangrijk is om je goed te voelen in je eigen huis, vertel ik je graag. ... Lees meer
Effectieve verandering teweegbrengen? Zo doe je dat!
Mensen willen vaak dat er dingen in hun leven veranderen, maar zien niet in dat zij dat zelf in de hand hebben. Het is het moment waarop je besluit verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven, waarop je inziet dat jij ook zelf de macht in handen hebt. Ben je nieuwsgierig naar wat ik precies bedoel? Ik ga je vertellen hoe je zelf effectieve verandering teweegbrengt in je leven. ... Lees meer
Hoe je kunt leren met stress om te gaan
De laatste weken zijn best wel stressvol voor mij geweest. Ik heb veel dingen aan mijn hoofd gehad en aangezien ik nogal een overthinker ben, laat ik dingen niet gemakkelijk los. Soms maak ik mij ook onnodig druk, dat weet ik van mezelf. Maar belangrijker is, hoe ik met die stress om ga. Ik deel mijn tips uiteraard graag met jullie! ... Lees meer
- 1
- 2
- 3
- …
- 18
- Volgende »