De laatste weken zijn best wel stressvol voor mij geweest. Ik heb veel dingen aan mijn hoofd gehad en aangezien ik nogal een overthinker ben, laat ik dingen niet gemakkelijk los. Soms maak ik mij ook onnodig druk, dat weet ik van mezelf. Maar belangrijker is, hoe ik met die stress om ga. Ik deel mijn tips uiteraard graag met jullie! ... Lees meer
Waarom je naar je intuïtie zou moeten luisteren
Ieder mens is voorzien van een innerlijk kompas. Een soort 'ik-weet-precies-wat-goed-is-voor-jou-zolang-je-maar-in-mij-gelooft'-systeem. Super handig natuurlijk, alleen zijn wij door de jaren heen een beetje verleerd hoe wij met dit kompas, ofwel onze intuïtie, om moeten gaan. ... Lees meer
Mijn inspiratiebronnen voor een positieve mindset
Naast een hele reeks Netflix films en -series die lekker weg kijken of juist heel spannend zijn, staan er ook hele interessante documentaires op dit platform. Af en toe bekijk ik eens zo'n documentaire op aanraden van iemand. En ik moet zeggen dat mij dat tot nu toe steeds goed bevallen is! Daarnaast luister ik ook graag naar podcasts met een positieve insteek én heb ik een kast waar steeds meer boeken op verschijnen die erop gericht zijn om je te helpen aan een positieve mindset. ... Lees meer
Tips om je menstruatie draaglijker te maken
Het is een onderwerp waar volgens sommige mensen nog steeds een soort 'taboe' op rust en dat vind ik nergens voor nodig. Alle vrouwen ervaren het en daarom mag het best bespreekbaar worden gemaakt. Vooral omdat het een flink ingrijpende ervaring kan zijn. En dat iedere maand opnieuw. ... Lees meer
Wijs advies aan iedereen met een relatie
Dat ik advies geef, wil niet zeggen dat ik zelf alles perfect doe of dat ik alles zo goed weet. Maar als ik wijze tips heb, zou het egoïstisch van mij zijn om die niet even te delen. Hier volgen er een paar voor iedereen die een relatie heeft! ... Lees meer
- 1
- 2
- 3
- …
- 17
- Volgende pagina »