Zit je weleens op de bank naar buiten te staren, terwijl je je afvraagt of dit het nu is? Of iedere dag naar kantoor gaan om je saaie baan uit te oefenen en dezelfde, saaie routine te blijven volgen, jouw leven moet zijn? Als je voelt dat er iets mist en dat je niet alles uit je leven haalt wat erin zit, lees dan even verder. ... Lees meer
Waarom je naar je intuïtie zou moeten luisteren
Ieder mens is voorzien van een innerlijk kompas. Een soort 'ik-weet-precies-wat-goed-is-voor-jou-zolang-je-maar-in-mij-gelooft'-systeem. Super handig natuurlijk, alleen zijn wij door de jaren heen een beetje verleerd hoe wij met dit kompas, ofwel onze intuïtie, om moeten gaan. ... Lees meer
Mijn inspiratiebronnen voor een positieve mindset
Naast een hele reeks Netflix films en -series die lekker weg kijken of juist heel spannend zijn, staan er ook hele interessante documentaires op dit platform. Af en toe bekijk ik eens zo'n documentaire op aanraden van iemand. En ik moet zeggen dat mij dat tot nu toe steeds goed bevallen is! Daarnaast luister ik ook graag naar podcasts met een positieve insteek én heb ik een kast waar steeds meer boeken op verschijnen die erop gericht zijn om je te helpen aan een positieve mindset. ... Lees meer
Geheimpje verklappen? Dit is de sleutel tot geluk
We zijn in het leven zo bezig met gelukkig willen zijn, dat we soms vergeten wat daarvoor nodig is. Een leuke baan, fijne vrienden en vriendinnen, een mooie auto, een eigen huis en uitgenodigd worden op leuke feestjes, dragen bij aan ons geluksgevoel. Maar ze zorgen er lang niet altijd voor dat we écht gelukkig zijn. ... Lees meer
Zelfliefde: egoïstisch en zweverig?
"Je kunt pas van een ander houden, als je van jezelf houdt" heb je vast weleens ergens gelezen of gehoord. Zelfliefde is ervoor zorgen dat je in de eerste plaats zelf gelukkig bent. Aangezien er maar één JIJ in het leven is, is het belangrijk dat je goed voor die ene jij zorgt. Toch vinden veel mensen dat maar 'eng', omdat het zweverig klinkt en zelfs als egoïstisch wordt ervaren. ... Lees meer