Iedereen heeft wel een droom in zijn of haar leven - of misschien wel meerdere. Door onze dromen na te jagen, geven we betekenis aan ons leven en streven we naar een gelukkig(er) leven. Een leven waarin we doen wat goed voelt, wat we leuk vinden en waardoor we blijven groeien als persoon. Maar veel te vaak blijven dromen slechts dromen. Daarom vertel ik je graag over hoe je je dromen wél werkelijkheid kunt maken. ... Lees meer
Emoties zijn niet negatief, ze kunnen je juist iets leren
Emoties kunnen overweldigend zijn en een enorme impact hebben op je humeur. Maar ze zijn er niet voor niets. Hoewel emoties soms heel vervelend kunnen zijn, zijn ze er altijd om je ergens doorheen te helpen. Om je te bevrijden. En vooral: om je iets te leren. ... Lees meer
Genieten van kerst – ook tijdens de lock down
Voor mij is er geen periode in het jaar die leuker, gezelliger en fijner is dan Kerst. Ik houd echt van de feestdagen en ik weet dat heel veel mensen daar net zo over denken. Dit jaar is het echter een ander verhaal, vanwege de lock down waar wij ons momenteel in bevinden. Er is veel minder mogelijk, maar zelfs in zulke periodes kunnen we er toch nog iets moois van maken! ... Lees meer
Hello 2021: Intenties in plaats van goede voornemens
Goede voornemens... de meeste mensen beginnen er niet eens meer aan. Hoewel het natuurlijk goed is wanneer je met een slechte gewoonte wilt stoppen, zijn goede voornemens lang niet altijd even effectief. ... Lees meer
Waarom het belangrijk is om je emoties te voelen
Wanneer je merkt dat je je rot voelt, chagrijnig bent of gefrustreerd, boos of verdrietig raakt, is het makkelijk om dit te negeren. Je hoeft er dan niet mee te dealen en die emoties onder ogen te komen. Maar dat is heel ongezond en vroeg of laat ga je daar de gevolgen van merken. ... Lees meer
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Next Page »