• Home
  • About
  • Contact
  • Disclaimer

Donna Luisa

Waarom de focus (eerst) bij jezelf moet liggen

14 juni 2020 · 2 Comments

Speel jij de hoofdrol in je eigen leven? Of leef je voornamelijk om anderen blij te maken en cijfer je jezelf ondertussen nog weleens weg? Bewandel je vol trots je levenspad of verdwijn je in de schaduwen van de mensen om je heen? Leg jij de focus eigenlijk wel bij jezelf?

Egoïsme vs. zelfliefde

“Zo erg met jezelf bezig zijn, is dat niet egoïstisch?” Nee. Nope. Nein. No. NEE. Dat is het niet. Egoïsme is zelfzuchtigheid en een manier van leven die niet-sociaal is. Een egoïst focust alleen op zichzelf en houdt geen rekening met de belangen en gevoelens van anderen. Het zijn mensen die zichzelf boven alles en iedereen stellen en niet bang zijn om mensen onderweg te kwetsen of aan de kant te schuiven. Als ik iets niet wil, is het jou aanmoedigen om egoïstisch te worden.

Wat ik jou wel heel erg gun is een leven met meer zelfliefde. Dat houdt in dat je éérst de focus legt bij jezelf. Dat je rekening houdt met jouw wensen en verlangens, jouw dromen en doelen. En vooral met jouw gedachten en gevoelens. Door dit te doen, creëer je een fijner en gelukkiger leven voor jezelf en zit je veel beter in je vel. En iemand die zich goed voelt, straalt dit ook uit naar zijn of haar omgeving. Maak jij tijd en ruimte voor jezelf vrij om jezelf te zijn en te doen waar je gelukkig van wordt, dan kun je vervolgens ook voor de mensen om je heen een veel beter persoon zijn. Jouw positie als de vriend(in), dochter, zoon, vader, moeder of collega van iemand wordt daardoor veel betekenisvoller. En sterker.

Waar word jij gelukkig van?

Vraag jezelf daarom eens af waar jij blij van wordt. Wanneer je (eventjes) geen rekening hoeft te houden met andere mensen, wat zijn dan de dingen die JIJ graag doet? Wat betekent geluk eigenlijk voor jou? En wat kun je doen om meer geluk in je leven te creëren? Het is belangrijk om hierbij stil te staan en goed te leren aanvoelen wat je nodig hebt. Gelukkig word je namelijk pas wanneer je voldoende aandacht geeft aan jezelf. En wanneer je voldoende tijd voor jezelf vrij maakt om dingen te doen die jij leuk of fijn vindt. Zeker wanneer je er meer voor anderen wilt zijn en de mensen om je heen beter wilt steunen, is het noodzakelijk dat je eerst naar binnen kijkt en goed voor jezelf gaat zorgen. Focus.

“You can’t be a good ‘two’ if you are not a good one”

Waar je aandacht aan geeft, groeit

Door regelmatig aandacht aan jezelf te geven, kun je groeien als persoon. En dan bedoel ik niet één keer in de maand een uurtje me-time. Ik heb het dan over regelmatig (indien mogelijk zelfs dagelijks) tijd vrijmaken voor jezelf en doen waar je behoefte aan hebt. Ook als dat betekent dat je juist even helemaal niets doet. Dit zal de perfecte basis vormen voor een liefdevoller en gelukkiger leven. Heel ingewikkeld is het niet om dit te snappen, maar het uitvoeren ervan vraagt oefening, geduld en aandacht. Ik hoop dat je het jezelf – en je omgeving – gunt om hierin te investeren!

Geplaatst in: Geen categorie Tags: mindfulness, zelfliefde, zelfontwikkeling

Comments

  1. Angela Harig says

    15 juni 2020 at 07:50

    💜💜💜

    Beantwoorden
    • Donna Luisa says

      15 juni 2020 at 20:07

      <3

      Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hi you!

Welkom! Mijn naam is Donna Luisa, 26 jaar. Ik ben positief, een doorzetter en ik geniet met volle teugen van het leven. Daarnaast ben ik creatief en schrijven is mijn passie. Ook ben ik erg geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en de ‘mysterieuze kant’ van het leven. Heb je vragen? Neem gerust contact met mij op!

Mijn podcast ‘Mooi Mens’

Follow me!

  • Bloglovin
  • E-mailadres
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr

Message me for more info! (Shipping in the NL is possible)

Most recent posts

  • Eerlijk ruzie maken; zo doe je dat!
  • Gehydrateerde lippen dankzij een natuurlijke lippenbalsem
  • Gelukkig zijn is een keuze, dus kies verstandig!
  • Elkaar begrijpen in een relatie? 5 handige tips!
  • Een gelukkig leven of een betekenisvol leven?
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Theme Design By Studio Mommy · Copyright © 2021

Copyright © 2021 · Hailey Wells Theme op Genesis Framework · WordPress · Log in