Nu het Corona virus ervoor zorgt dat de economie plat ligt, mensen ernstig ziek worden en er overal ter wereld veel mensen zelfs sterven, gaan we door een donkere periode. We mogen niet meer bij elkaar op bezoek komen en we moeten afstand bewaren van iedereen die we tegenkomen wanneer we toch even het huis uit gaan, bijvoorbeeld om boodschappen te doen. Er wordt gehamsterd, er wordt geklaagd, er wordt gehuild en er wordt vast nog veel meer gevoeld en ervaren. Het is dan ook een eenzame en vervelende periode voor iedereen. Als je op zoek bent naar een lichtpuntje in deze tijd, lees dan vooral even mee.
Hoe bedoel je, een lichtpuntje?
Begrijp mij niet verkeerd, het is verschrikkelijk wat er momenteel in de wereld gebeurt. Ik leef ontzettend mee met iedereen die momenteel eenzaam en alleen thuis zit, ziek is of zelfs voor zijn of haar leven moet strijden. Ik hoop dan ook dat deze periode snel voorbij is en dat er weer mooiere dagen mogen komen. Maar ik hou niet van negativiteit en bij de pakken neerzitten. En juist daarom schrijf ik deze blog.
Bekijk het eens van deze kant
Laat alle vervelende en negatieve gedachten en gevoelens heel even los. En probeer het eens van deze kant te bekijken. Op dit moment ben je waarschijnlijk thuis in ‘quarantaine’. Of je moet alleen nog de deur uit omdat je een vitaal beroep hebt. In dat laatste geval heb ik sowieso veel bewondering voor je. Je bent een topper! Ook de binnenblijvers natuurlijk, want ik weet precies hoe het voor jullie is. Zelf ben ik ook al ruim twee weken vanuit huis aan het werk en kom ik amper nog buiten. Saai? Ja, zeker. Maar er zijn absoluut mogelijkheden om het thuis een stukje gezelliger te maken. Die voorjaarsschoonmaak die toch al moest gebeuren kan nu lekker verdeeld worden over meerdere dagen. Op die manier kun je alles extra goed schoonmaken. En wat dacht je van het opruimen van de zolder, je kledingkast of het onderhouden van de tuin? Nu het zonnetje zo lekker schijnt is dat ook niet zo’n vreselijke klus meer.
En hoe gaat het eigenlijk met jou?
Nu je geen sociale afspraken meer hebt, horecagelegenheden gesloten zijn en evenementen allemaal afgelast zijn, houd je zeeën van tijd over. Als je in elk geval geen kinderen hebt die je na je werk nog thuis les moet geven. Want ik begrijp heus dat juist die mensen het nu extra druk hebben. Maar stel dat je thuis werkt of (tijdelijk) geen of minder werk hebt. Dan is dit dé ideale tijd om op jezelf te focussen. Waar je normaal misschien niets wilde missen van wat mensen om je heen gingen doen, heb je die zorgen nu even niet. En dat betekent dat je kunt doen wat je zelf graag wilt, maar waar je normaal gesproken misschien niet aan toe komt. Even alleen maar bezig zijn met wat JIJ wilt, zonder dat dit egoïstisch voelt. Je hoeft je nu tegenover niemand te verantwoorden, dus doe het lekker. Ga tekenen, schilderen, knutselen, lezen, schrijven, thuissporten of waar je dan ook blij van wordt. Je zal namelijk merken dat dat je humeur en gemoedstoestand al snel positief beïnvloedt.
Nu een stapje verder gaan
Ben je lekker bezig met je hobby’s? Super! Durf je een stapje verder te gaan, kijk dan eens naar binnen. Want wat voel en denk je wanneer je zoveel vrije tijd en rust hebt? Kun je stilstaan en bij jezelf naar binnen kijken, zonder dat je daar onrustig van wordt of vervelende gevoelens krijgt? Ben jij volledig oké met jezelf en gun je jezelf het beste? Of merk je nu hoe erg je jezelf normaal gesproken voorbij rent en dat je eigenlijk nooit voldoende rust neemt om weer op te laden? Ben je lief genoeg voor jezelf of mag je nog wel wat meer van jezelf gaan houden? Zet je jezelf wel vaak genoeg op de eerste plaats? Leef je wel voor jezelf? Ondanks alle narigheid die nu gaande is, is dit wel de ideale tijd om aan jezelf te werken en een beter mens te worden. Voor jezelf én voor de mensen om je heen.
Geef een reactie