Heb je weleens van die super levendige dromen? Waaruit je verward of juist heel helder wakker wordt en waarvan je haast denkt dat er wel een betekenis of boodschap achter moét zitten? De kans is groot dat dat ook het geval is.
Wat zijn dromen precies?
De hele dag door ben je bezig met het bekijken, beluisteren, ruiken, proeven en voelen van bepaalde dingen en situaties. Dat zijn enorm veel indrukken die je gedurende een dag tot je neemt. Het is dan ook niet heel vreemd dat je lichaam deze gebeurtenissen allemaal moet verwerken. De tijd waarop dat gebeurt, is meestal wanneer je slaapt. Op dat moment krijgen je lichaam en geest rust en is er tijd en ruimte om alles van die dag te analyseren en het een plekje te geven.
Tijdens de REM-slaap (rapid eye movement) hebben we de meeste dromen. Dit is het stadium in je slaap waarbij je lichaam als het ware ‘verlamd’ is en alleen je ogen snel bewegen. Meerdere keren per nacht maak je een REM-slaap mee. Hierin vinden meestal de dromen plaats die je je bij het wakker worden nog goed kunt herinneren. Aan het begin van de nacht zijn de dromen tijdens je REM-slaap vaak gebaseerd op recente ervaringen. Meer later in de nacht zijn ze tijdens de REM-slaap juist vrij vreemd en onbegrijpelijker. Ook wanneer je je niet in je REM-slaap bevindt, droom je. De dromen die dan plaatsvinden zijn vaak korter, maar wel meer samenhangend en begrijpelijk.
Hoe weet ik wat mijn dromen betekenen?
Er is lang niet altijd meteen een touw vast te knopen aan wat je gedroomd hebt. Dromen bestaan namelijk uit allerlei losse fragmenten, die gebaseerd zijn op je ervaringen. Die fragmenten kunnen aan elkaar worden verbonden, zonder dat er ook maar enige logica achter lijkt te schuilen. Zo kun je dromen over mensen die dichtbij je staan, maar ook over mensen die je jaren niet gezien hebt of misschien zelfs nog nooit ontmoet hebt. Ook kunnen fictie en non-fictie elkaar afwisselen. Daardoor kan het soms wat lastig zijn om te achterhalen wat de betekenis van je droom was. Er is bovendien ook niet altijd een echte betekenis voor te bedenken.
Veelvoorkomende dromen én hun betekenis
Voor een aantal dromen is direct te zeggen wat zij betekenen. Dit zijn dromen die veel mensen weleens hebben gehad en daardoor zijn ze juist zo ‘bekend’. Heb je bijvoorbeeld weleens gedroomd dat je je tanden verliest? Dat hangt vaak samen met de angst om oud te worden, het terugverlangen naar je zorgeloze jeugd óf dat je angst hebt dat je seksueel niet meer aantrekkelijk voor iemand zal zijn. Ook kan het symbool staan voor een nieuwe levensfase. Ook als je droomt dat je naakt bent, betekent dat vaak dat je liever weer kind wilt zijn. Of het gaat erom dat je jezelf zou moeten afvragen wie je eigenlijk bent. Dat je in het diepst van jezelf ten rade gaat wie jij echt ‘puur’ ofwel naakt bent. Heb je bij dat naakt zijn in je droom helemaal geen schaamte? Dan staat het eerder symbool voor dat je verlangd naar seks of naar een meer open relatie waarin je helemaal jezelf kunt zijn.
Word je achterna gezeten in je droom? Dan geeft dat vaak een bedreigend gevoel. Maar dat kan verschillende redenen hebben. Achtervolgd worden door een man kan duiden op angst voor seks. Achterna gezeten worden voor een dier kan betekenen dat je een emotie uit het verleden hebt verdrongen en dat het tijd wordt om die alsnog te verwerken. Is er iemand met gezag die je achterna zit, dan kan dat betekenen dat je iets graag zou willen, maar dat dat iets is wat eigenlijk niet mag.
Tips voor het achterhalen van de betekenis van je droom
Wanneer je niet goed kunt bedenken wat jouw droom te betekenen heeft, is het handig om deze te delen met je vrienden of familie. Soms kunnen zij wel een bepaalde betekenis of gedachte herkennen. Dus ook wanneer je een gekke of ietwat beschamende droom hebt gehad, kan het vaak heel goed helpen als je anderen erover vertelt. Daarnaast bestaan er verschillende websites die de betekenis van bepaalde dromen uitleggen. Je kunt simpelweg Googelen op ‘betekenis dromen’ of bijvoorbeeld iets specifieker op ‘betekenis droom tanden’ en je krijgt tal van websites te zien die je verder kunnen helpen.
Het kan ook helpen om op bepaalde adviezen en symbolen te letten die je in je dromen voorgeschoteld krijgt. Kun je bijvoorbeeld iets met wat iemand je in je droom heeft verteld of aangeraden? De kans is groot dat je er in het echte leven baat bij hebt om dat advies op te volgen. Wanneer je iets gedroomd hebt dat je niet direct snapt, probeer dan terug te denken aan bepaalde symbolen die je ‘gezien’ hebt. Zo kunnen een bepaald dier, een bloemsoort of een overheersende kleur symbool staan voor een achterliggende betekenis. Denk eerst na wat jij zelf met dit symbool associeert, want je dromen zijn persoonlijk. Kom je er niet uit, dan kun je veel informatie over droomsymboliek op het internet en in boeken terugvinden.
Geef een reactie